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Health: मेडिटेशन करने का सही तरीका नहीं मालूम तो फॉलो करें ये आसान स्टेप
Health:आम जीवन में नियमित रूप से मेडिटेशन का अभ्यास हर कोई नहीं कर पाता है। जिसका पहला कारण फोकस की कमी का होना है। दरअसल, मन में चलने वाले विचार और चिंताएं व्यक्ति को एक जगह उसका ध्यान केंद्रित नहीं...
10 Sept 2024 10:32 AM IST
Life Style : मन को शांत करने के अलावा मेडिटेशन से कई अन्य फायदे
Life Style लाइफ स्टाइल : ध्यान एक ऐसी गतिविधि है जिसमें आप शांति से बैठते हैं और ध्यान करते हैं, अपने भीतर देखते हैं और अपने अशांत मन को शांत करते हैं। ध्यान करने के कई अलग-अलग तरीके हैं, लेकिन...
13 July 2024 10:43 AM IST
जरूर अपनाएं भाग्यश्री की डाइट टिप्स,हाई ब्लड प्रेशर को मैनेज रखने के आसान तरीके जानिए
26 May 2022 11:10 PM IST
परिणीति चोपड़ा पहाड़ों के बीच कर रहीं मेडिटेशन, यूजर्स ने इस फोटो पर उनके एक प्रशंसक ने लिखा
19 Oct 2021 6:55 PM IST
