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Health Tips: मांसपेशियां होंगी मजबूत, रोज सुबह खाएं ये नट्स

Health Tips: मॉर्निंग में प्रोटीन से भरपूर फूड्स लेने से बॉडी को एनर्जी भी मिलती है, जिससे दिन में चुस्ती-फुर्ती बनी रहती है. इसलिए कुछ नट्स को रातभर पानी में भिगोकर रखने के बाद सुबह बासी मुंह खाना...

Health Tips: ये 1 आदत दिल से लेकर मांसपेशियां तक करता है दुरुस्त

Health Tips हेल्थ टिप्स: शरीर को स्वस्थ रखने के लिए आपके खानपान से लेकर नियमित रूप से व्यायाम बेहद जरूरी है, लेकिन आज की भागदौड़ भरी जिंदगी में बेहद कम ही लोग एक्सरसाइज और योग कर पाते हैं. ऐसी...

विश्व शाकाहारी दिवस: मांसपेशियां और हड्डी मजबूत रखने के लिए इनका करें सेवन,

थायराइड की समस्या को दूर करने के लिए अपनाएं ये घरेलू उपाय

हड्ड‍ियों में तब्‍दील हो रही हैं 29 साल के इस इंसान की मांसपेशियां, शरीर के 95% हिस्‍से में नहीं होता मूवमेंट

किसिंग के पीछे का विज्ञान कर देगा आपको हैरान, एक चुंबन से इतनी मांसपेशियां होती हैं सक्रिय