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Health: पीरियड्स पेन कंट्रोल करने का योगासन
पीरियड्स शुरू होते ही कई महिलाओं को तेज दर्द, ऐंठन और पेट में सूजन की शिकायत होती है, जो बेहद कष्टदायक होता है। ऐसे में हर बार पेन किलर का सहारा लेना जरूरी नहीं। योग के माध्यम से इन समस्याओं से काफी...
10 Feb 2026 12:34 PM IST
Yoga Tips: सांस के रोगियों को इन योगासनों से मिल सकता है लाभ
Yoga Tips:अस्थमा के रोगियों को सांस लेने में तकलीफ, घरघराहट और खांसी दिक्कत अक्सर बनी रहती है। इसके कारण उनके लिए जीवन के सामान्य कामकाज करना भी कठिन भी कठिन हो जाता है। वैसे तो अस्थमा की समस्या को...
10 Feb 2026 12:05 PM IST
Yoga Tips: यूरिक एसिड को कम करने और किडनी की कार्यशैली बेहतर बनाने के लिए योग
8 Feb 2026 10:43 AM IST
Yoga Tips: बेहतर स्वास्थ्य के लिए हर उम्र वालों को जरूर करने चाहिए ये योगासन
5 Feb 2026 12:09 PM IST
Yoga Tips: थायराइड को करना है जड़ से खत्म तो नियमित करें इन योगासनों का अभ्यास
4 Feb 2026 12:20 PM IST
Yoga Tips: 30 की उम्र में ही हो रहे हैं बाल सफेद तो करें इन योगासनों का अभ्यास, जल्द दिखेगा असर
4 Feb 2026 11:48 AM IST