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Yoga Tips: अक्सर रहता है गर्दन व पीठ में दर्द, तो करें ये चार योगासन
Yoga Tips: ऑफिस का काम करते समय गलत पोस्चर और खराब जीवन शैली के कारण स्वास्थ्य पर गहरा प्रभाव पड़ता है। कई लोगों को वर्क फ्राॅम होम के दौरान गर्दन और पीठ व कमर के दर्द की शिकायत हुई तो कुछ लोग डेस्क...
11 Feb 2026 6:49 AM IST
Health: पीरियड्स पेन कंट्रोल करने का योगासन
पीरियड्स शुरू होते ही कई महिलाओं को तेज दर्द, ऐंठन और पेट में सूजन की शिकायत होती है, जो बेहद कष्टदायक होता है। ऐसे में हर बार पेन किलर का सहारा लेना जरूरी नहीं। योग के माध्यम से इन समस्याओं से काफी...
10 Feb 2026 12:34 PM IST
Yoga Tips: यूरिक एसिड को कम करने और किडनी की कार्यशैली बेहतर बनाने के लिए योग
8 Feb 2026 10:43 AM IST
Yoga Tips: बेहतर स्वास्थ्य के लिए हर उम्र वालों को जरूर करने चाहिए ये योगासन
5 Feb 2026 12:09 PM IST
Yoga Tips: थायराइड को करना है जड़ से खत्म तो नियमित करें इन योगासनों का अभ्यास
4 Feb 2026 12:20 PM IST