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कब्ज की समस्या से छुटकारा पाने के लिए करें पपीते के पत्तों का सेवन

पपीते के पत्ते का रस आपको डेंगू, मलेरिया, हार्ट अटैक, डायबिटीज और कैंसर से बचाता है।

डाइट में शामिल करें अंकुरित मूंग दाल, जानिए इसके फायदे

मूंग दाल को सेहत के लिए फायदेमंद माना जाता है. लेकिन उससे भी फायदेमंद अंकुरित मूंग मानी जाती है. अंकुरित अनाज का सेवन सेहत के लिए काफी गुणकारी माना जाता है.

जानिए कैसे और कब करें पपीता का सेवन

सफेद बालों को काल करने के लिए ऐसे करें आम के पत्तों और गुठली का इस्तेमाल

सर्दियों मे इस तरह करे गुड़ का सेवन