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हाई ब्लड प्रेशर की परेशानी में फायदेमंद हैं ये योग

लाइफस्टाइल : उच्च रक्तचाप या हाई ब्लड प्रेशर आपकी धमिनियों (arteries) में बहने वाले रक्त का दबाव कहलाता है। उच्च रक्तचाप हो या निम्न रक्तचाप दोनों हमारे शरीर के लिए नुकसानदायक हैं क्योंकि शरीर में...

पुरुषों के पेट को आसानी से अंदर करेंगे ये योगासन

लाइफस्टाइल : महिलाओं के साथ-साथ पुरुष भी पेट की चर्बी से परेशान रहते हैं। दरअसल, कई पुरुषों का वजन ज्यादा नहीं होता लेकिन निकला हुआ पेट सेहत के लिए हानिकारक होता है। पेट के आसपास चर्बी जमा होने के...

गर्दन की कूबड़ ठीक करने में मददगार है ये योग

योग आधिकारिक तौर पर पाकिस्तान में शुरू हुआ

बच्चों को योग करवाते समय इन बातों का रखें खास ध्यान

क्या आपको भी रहती हैं गर्दन में दर्द की परेशानी, ये योगासन दिलाएंगे आपको आराम

सालार जंग संग्रहालय 6 मई से योग, आर्ट ऑफ लिविंग आदि पर ग्रीष्मकालीन पाठ्यक्रम की पेशकश करेगा

"एक खूबसूरत पक्षी की तरह महसूस करें": बैंकॉक हवाई अड्डे के रनवे पर सामूहिक योग सत्र

अच्छे आकार को बनाए रखने के लिए योग सर्वोत्तम है, करें यह आसन

शरीर में प्लेटलेट्स की कमी दूर करेंगे ये योगासन

भारत, उज्बेकिस्तान के सशस्त्र बलों ने संयुक्त सैन्य अभ्यास 'डस्टलिक' के दौरान योग किया

रोज़ाना सोने से पहले शुरू करें यह 15 मिनट योगा रूटीन, रात को अच्छी आएगी नींद

रात में सोने से पहले करें ये योगासन, रात को अच्छी आएगी नींद

मलायका अरोड़ा और शिल्पा शेट्टी, बॉलीवुड अभिनेत्रियाँ योग की शौकीन