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60 की उम्र के बाद भी बरकरार रहेगी फिटनेस, करें ये कार्डियो एक्‍सरसाइज

लाइफस्टाइल:क्‍या आप वजन कम करके फिट दिखना चाहती हैं? लेकिन जिम जाना पसंद नहीं हैं। ऐसे में आपको परेशान होने की जरूरत नहीं है, क्‍योंकि घर पर कार्डियो एक्‍सरसाइज करके अपनी चाहत को पूरा कर सकती...