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Yoga Tips: चेहरे पर चमक और निखार लाएंगे ये योगासन

Yoga Tips: योग शारीरिक अशुद्धियों को दूर करके, रक्त प्रवाह को बेहतर बनाने में सहायक है, जिससे चेहरे की रंगत और निखार बढ़ता है। इस लेख में ऐसे ही कुछ योगासनों के बारे में बताया जा रहा है, जो चेहरे पर...

Yoga: डायबिटीज और थायरॉइड के मरीजों को मिल सकती है राहत, रोजाना ये योगासन करने का लें संकल्प

Yoga: अगर आप या आपके परिवार में कोई सदस्य थायराइड या डायबिटीज का मरीज है तो साल 2025 में इस रोग से राहत पाने का दृढ़ संकल्प कर लें। इसके लिए असरदार योग के नियमित अभ्यास की आदत बनाएं। यहां कुछ योगासन...

Yoga Tips: भ्रामरी प्राणायाम के स्वास्थ्य लाभ, हर रोज अभ्यास से जल्द दिखेंगे परिणाम

Yoga Tips: ठंड से अकड़ जाते हैं पैर तो करें इन योगासनों का अभ्यास

Yoga Tips: अगर 30 की उम्र में आपके बाल सफेद हो रहे हैं तो करें इन योगासनों का अभ्यास

Yoga Tips: हाई बीपी और लो बीपी से राहत पाने के लिए करें इनका अभ्यास

Yoga: गर्दन, कंधे और पीठ दर्द को कम करने वाले योगासन

yoga : गर्दन और पीठ दर्द से परेशान हैं तो आज से ही शुरू कर दें ये योगासन

Yoga Tips: छाती और रीढ़ को मजबूत करने के लिए करें इन योगासनों का अभ्यास

yoga: डायबिटीज और थायरॉइड के मरीजों को मिल सकती है राहत, रोजाना करें ये योगासन

Yoga For Depression: डिप्रेशन से बचने के लिए रोजाना करें इन योगासनों का अभ्यास

Yoga Tips: ठंड के कारण अकड़ जाते हैं आपके पैर तो करें इन योगासनों का अभ्यास

yoga: सर्दियों में अक्सर चढ़ जाती हैं पैरों की नसें, तो शुरू करें ये योगासन

एक्टर ने बताया, कैसे योग और ध्यान ने उन्हें बचाया