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weight lose: वजन घटाना है तो नाश्ते में खाएं बिना तेल वाली ये चीजें
weight lose: वेट कंट्रोल करना है तो नाश्ता स्किप नहीं करना चाहिए, साथ ही हेल्दी फूड्स को ब्रेकफास्ट में जगह देनी चाहिए. दरअसल जब आप नाश्ता नहीं करते हैं या फिर ऐसा नाश्ता करते हैं जो लंबे समय तक पेट...
19 Jan 2025 2:04 AM GMT
Soya Tikki: नाश्ते या स्नैक के लिए हेल्दी डिश चाहिए तो ये ट्राई करें
Soya Tikki: सोया का सेवन मांसपेशियों को मजबूत बनाता है। इसमें मौजूद पोषक तत्व बैड कोलेस्ट्रॉल को घटाने में भी मदद करते हैं। यह हेल्दी होने के साथ ही टेस्टी भी लगती है। इसे किसी भी समय आसानी से तैयार...
18 Jan 2025 1:03 AM GMT
