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स्वर्गिक खुशबू वाला मधुकामिनी पौधा, नींद और पाचन के लिए फायदेमंद
Delhi दिल्ली। माना जाता है कि स्वर्ग से तीन फूलों को धरती पर भेजा गया था, जिसमें अपराजिता, पारिजात और मधुकामिनी शामिल हैं।तीनों ही फूल बेहतरीन खुशबू के लिए जाने जाते हैं, और खुशबू के साथ-साथ इन फूलों...
24 Feb 2026 12:14 AM IST
किसी व्यक्ति को उसकी उम्र के हिसाब से कितने घंटे की नींद की ज़रूरत होती है? experts क्या कहते हैं?
Lifestyle जीवनशैली: नींद हमारे शरीर के लिए बहुत ज़रूरी है। जैसे खाना, पानी और हवा हमारे शरीर के लिए ज़रूरी हैं, वैसे ही नींद भी ज़रूरी है। सोने से न सिर्फ़ हमारे शरीर को आराम मिलता है बल्कि हमारी सेहत...
17 Feb 2026 4:10 PM IST
वसंत ऋतु में आहार परिवर्तन देगा बेहतर नींद, खांसी-जुकाम से भी मिलेगा छुटकारा
7 Feb 2026 10:16 PM IST
मटर के दाने जितनी छोटी ग्रंथि, लेकिन आपकी नींद, मूड और चेतना तक सब कुछ करती है कंट्रोल
21 Jan 2026 7:50 PM IST
ब्राह्मी, शंखपुष्पी और अश्वगंधा का मिश्रण ओवरथिंकिंग से लेकर तनाव तक में देता है राहत
17 Jan 2026 11:40 PM IST
स्लीप ऑनसेट इनसोमनिया: बिस्तर पर लेटने के बाद भी नहीं आती नींद, जानें इसका कारण
6 Jan 2026 9:00 AM IST