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Andhra Pradesh: योग के माध्यम से शरीर, मन और आत्मा को एकरूप करना, स्वास्थ्य को बढ़ाना

Andhra Pradesh: योग के माध्यम से शरीर, मन और आत्मा को एकरूप करना, स्वास्थ्य को बढ़ाना

विशाखापत्तनम Visakhapatnam: 'अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस' पर शरीर, मन और आत्मा को एक साथ लाने वाले आसनों के अभ्यास के साथ-साथ धीमी गति से चलने, गहरी सांस लेने के महत्व पर जोर दिया गया।21 जून को मनाए जाने...

22 Jun 2024 11:16 AM GMT
Lifestyle: अंकिता कोंवर ने योग से जुड़े कुछ मिथकों को तोड़ा: ‘आपको एक घंटे की जरूरत नहीं

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Lifestyle: जैसे-जैसे आप योग के साथ अधिक सहज होते जाते हैं, आप धीरे-धीरे अपने अभ्यास का समय और जटिलता बढ़ा सकते हैं। Ankita Konwar एक फिटनेस प्रेमी हैं जो समग्र व्यायाम और अभ्यास में...

22 Jun 2024 10:06 AM GMT