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Health: बाबा रामदेव ने बताए सूरज की रोशनी में योग करने के जबरदस्त फायदे
Health: जिंदगी में अक्सर कुछ पल ऐसे भी आते हैं, जब अपने ही हाल का पता नहीं चलता मन क्यों भारी है, दिल क्यों उदास है। शरीर क्यों थका-थका लग रहा है। मीनाक्षी यही तो सीजनल अफेक्टिव डिसऑर्डर है, जिसकी...
11 Dec 2025 10:28 AM IST
Yoga:सर्दियों के मौसम में जानिए कौन से 5 योगासन सेहत के लिए हो सकते हैं लाभकारी
Yoga: सर्दी का मौसम अपने साथ सुस्ती लेकर आता है। सुबह उठकर कंबल से निकलने के नाम से आफत आने लगती है। ऐसे में हर समय आलस और ऊर्जा की कमी महसूस होना आम बात है। अगर आप भी इन्हीं परेशानियों का सामना कर...
10 Dec 2025 10:05 AM IST
Yoga Tips: गलत तरीके से योग पहुंचाता है सीधी चोट, अभी सुधारें अभ्यास में ये गलतियां
10 Dec 2025 9:24 AM IST
Yoga mistakes: गलत ढंग से योग करने के होते हैं ये बड़े नुकसान, आप भी जान लें
2 Dec 2025 10:39 AM IST
Yoga Tips: भूलने की समस्या से रहते हैं परेशान तो करें इन योगासनों का अभ्यास
30 Nov 2025 12:21 PM IST