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Yoga Tips:थायराइड के मरीजों को करना चाहिए इन योगासनों का अभ्यास
Yoga Tips: आज के समय में अनियमित दिनचर्या, तनाव और गलत खानपान के कारण थायराइड की समस्या तेजी से बढ़ रही है। थायराइड एक ग्रंथि है जो गर्दन में स्थित होती है और यह शरीर के मेटाबॉलिज्म को नियंत्रित करती...
18 Aug 2025 11:57 AM IST
Yoga : डायबिटीज कंट्रोल करने वाले योगासन
Yoga : योग न सिर्फ मानसिक शांति देता है बल्कि शरीर के मेटाबॉलिज्म, हार्मोन संतुलन और ब्लड शुगर को भी नियंत्रित करता है। नियमित सुबह कुछ योग करने से शुगर का स्तर काबू में रहता है। बिना दवा या इंसुलिन...
18 Aug 2025 7:23 AM IST
