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चुकंदर है त्वचा के लिए बेहद फायदेमंद, जाने और आजमाए
चुकंदर को सलाद की तरह खाया जाए या फिर सब्जी की तरह यह हर लिहाज से फायदेमंद है। ।चुकंदर खाने से शरीर में हीमोग्लोबीन के निर्माण के अलावा त्वचा में निखार भी आता है। चुकंदर रक्त को साफ करने में मदद करता...
11 April 2024 7:57 AM GMT
चुकंदर के 8 कम ज्ञात स्वास्थ्य लाभ
चुकंदर, जिसे वैज्ञानिक रूप से बीटा वल्गेरिस के नाम से जाना जाता है, एक जड़ वाली सब्जी है जो चेनोपोडियासी परिवार से संबंधित है, जिसमें पालक और चार्ड भी शामिल हैं। यह जीवंत और पौष्टिक सब्जी अपने गहरे...
5 April 2024 11:11 AM GMT
