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लंबे समय की परेशानी है एंग्जायटी, खराब कर सकती है मानसिक और शारीरिक स्वास्थ्य,

लाइफस्टाइल: हम सभी लोगों की जिंदगी में कुछ ऐसी चीजें या बाते हैं, जिनको लेकर हम दिन-रात चिंतित रहते हैं। चिंता एक भावना है, जो हर व्यक्ति अपनी जिंदगी में कभी न कभी तो अनुभव करता ही है। चिंता...

एंग्जायटी के दौरान करें इन आहार से परहेज, बढ़ सकती हैं बेचैनी और घबराहट

बढ़ सकती हैं बेचैनी और घबराहट

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