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Health: मेडिटेशन करने का सही तरीका नहीं मालूम तो फॉलो करें ये आसान स्टेप
Health:आम जीवन में नियमित रूप से मेडिटेशन का अभ्यास हर कोई नहीं कर पाता है। जिसका पहला कारण फोकस की कमी का होना है। दरअसल, मन में चलने वाले विचार और चिंताएं व्यक्ति को एक जगह उसका ध्यान केंद्रित नहीं...
10 Sep 2024 5:02 AM GMT
Cooking Tips: खाना है कुछ लाइट, हेल्दी, तो इस आसान रेसिपी से बनाएं फूली-फूली इडली
Cooking Tips: इडली न सिर्फ स्वादिष्ट होती है, बल्कि सेहत के लिए भी बेहद फायदेमंद है। इसमें भरपूर मात्रा में प्रोटीन, कार्बोहाइड्रेट और फाइबर पाया जाता है जो इसे एक फुलफिंलिग ब्रेकफास्ट बनाने का काम...
10 Sep 2024 4:05 AM GMT
