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Lifestyle: इन योग आसनों से पाएं सुडौल और मजबूत बाहें
Lifestyle: अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस 2024: योग शरीर और मन पर सकारात्मक प्रभाव डालता है। यह लचीलापन बढ़ाने, ताकत और गतिशीलता को बढ़ाने और हृदय स्वास्थ्य को बेहतर बनाने में मदद करता है। योग के हमारे...
21 Jun 2024 7:51 AM GMT
Lifestyle: इन योग आसनों से तनाव से लड़ें, आंतरिक शांति पाने के टिप्स
Lifestyle: अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस 2024: एक कसरत दिनचर्या के रूप में योग शरीर और मन को स्वस्थ करने में एक समग्र दृष्टिकोण रखता है। योग आसन शरीर में विशिष्ट मांसपेशी समूहों को लक्षित करने और...
19 Jun 2024 11:26 AM GMT