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माइग्रेन से बचना है तो बदलें ये आदतें, सिरदर्द की समस्या होगी कम

माइग्रेन से बचना है तो बदलें ये आदतें, सिरदर्द की समस्या होगी कम

नई दिल्ली : सिरदर्द एक ऐसी आम समस्या है, जिससे आज के समय में बड़ी संख्या में लोग परेशान रहते हैं। महिला हो या पुरुष, कई लोग रोजाना सिरदर्द, सिर में भारीपन या आंखों के आसपास दर्द की शिकायत करते...

3 Aug 2026 10:09 PM IST
बच्चे का दिमाग तेज चाहिए तो बदलें ये आदतें, अनजाने में हो रही हैं बड़ी गलतियां

बच्चे का दिमाग तेज चाहिए तो बदलें ये आदतें, अनजाने में हो रही हैं बड़ी गलतियां

नई दिल्ली : बच्चों के मानसिक विकास, तेज दिमाग और अच्छी याददाश्त के लिए केवल पौष्टिक आहार देना ही पर्याप्त नहीं होता। अक्सर अभिभावक बच्चों को बादाम, अखरोट, दूध और अन्य हेल्दी...

25 July 2026 9:42 PM IST