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ज्यादा अंडे खाने से बढ़ सकता है डायबिटीज का खतरा

अंडा एक ऐसी चीज है, ​जिसे ज्यादातर लोग ब्रेकफास्ट में खाना पसंद करते हैं, लेकिन एक नई स्टडी के मुताबिक, ज्यादा अंडे खाने से डायबिटीज का खतरा बढ़ सकता है

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अंडा एक और है जहां इसे प्रोटीन का बेहतर स्रोत माना जाता है। वहीं, केला कार्बोहाइड्रेट से भरपूर होता है

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