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Yoga Tips: हाई कोलेस्ट्रॉल को कम करने के लिए करें योगासन, ताकि न रहे दिल की बीमारियों का खतरा
Yoga Tips: कोलेस्ट्रॉल भले ही शरीर के लिए आवश्यक है लेकिन इसकी अधिक मात्रा हानिकारक हो सकती है। अस्वस्थ आहार, शारीरिक सक्रियता की कमी, अधिक वजन, धूम्रपान, मधुमेह, उच्च रक्तचाप समेत कई कारणों से हाई...
1 April 2025 11:16 AM IST
yoga: कंधे के दर्द के लिए बेहद कारगर हैं ये योगासन
yoga: योग न केवल शारीरिक रूप से आपको स्वस्थ रखता है, बल्कि मानसिक शांति भी प्रदान करता है। कंधे के दर्द के लिए कुछ विशेष योगासन का रोज अभ्यास करने आपका ये दर्द ठीक हो सकता है। इनका नियमित अभ्यास करने...
31 March 2025 9:50 AM IST
Yoga Tips: आंखों में दर्द और जलन से हैं परेशान तो करें इन योगासनों का अभ्यास
30 March 2025 10:02 AM IST
Yoga Tips: प्राकृतिक तरीके से बढ़ाएं बच्चे की लंबाई, कराएं इन योगासनों का अभ्यास
28 March 2025 12:10 PM IST
Yoga Tips: ज्यादा सोचने से होती है कई स्वास्थ्य समस्याएं, राहत पाने के लिए करें इन योगासनों का अभ्यास
27 March 2025 11:58 AM IST
Constipation Yoga: पाचन संबंधी समस्याओं को जड़ से खत्म करते हैं ये 4 योगासन, रोजाना करने से होगा फायदा
26 March 2025 10:52 AM IST
Yoga Tips: अगर 30 की उम्र में आपके बाल सफेद हो रहे हैं तो करें इन योगासनों का अभ्यास, जल्द दिखेगा असर
26 March 2025 8:17 AM IST
Yoga Tips: थोड़ा चलने पर सांस फूलने लगती ह, तो आपको करना चाहिए इन योगासनों का अभ्यास
21 March 2025 12:06 PM IST
Yoga Tips: अगर 30 की उम्र में आपके बाल सफेद हो रहे हैं तो करें इन योगासनों का अभ्यास, जल्द दिखेगा असर
21 March 2025 10:55 AM IST
Yoga Tips: पैरों में दर्द और सूजन को कम करने के लिए करें इन योगासनों का अभ्यास
19 March 2025 12:06 PM IST
Yoga Tips: हार्ट अटैक के खतरे को कम करने के लिए करें इन योगासनों का अभ्यास
19 March 2025 10:56 AM IST