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Yoga Tips: आंखों में दर्द और जलन से हैं परेशान तो करें इन योगासनों का अभ्यास
Yoga Tips: आंखों में सूखापन होने या तेज रोशनी, देर रात तक काम करने और पर्याप्त नींद न लेने से भी आंखों में दर्द व जलन की समस्या होना आम है।इस समस्या से छुटकारा पाने के लिए आप आंखों को आराम दें।...
14 April 2025 12:36 PM IST
Yoga: बिना जिम जाए दूर हो जाएगी आपकी लटकती हुई तोंद, रोज करें ये योगासन
Yoga: वजन कम करना हो या फिर फैट लॉस करने की बात हो ये बहुत जरूरी है कि वर्कआउट या योगासन लगातार किया जाए. आप घर पर ही कुछ आसान से योगा पोज करके बैली फैट कम कर सकते हैं| बैली फैट को कम करने के लिए...
14 April 2025 10:42 AM IST
Yoga Tips: हर गृहिणी के लिए जरूरी है इन योगासनों का अभ्यास, संपूर्ण फिटनेस में हैं मददगार
12 April 2025 11:33 AM IST
Yoga Tips: आंखों के दर्द को कम करने और दृष्टि में सुधार के लिए सुबह करें इन योगासनों का अभ्यास
11 April 2025 12:59 PM IST
Yoga Tips: थायराइड से पूरी तरह छुटकारा पाना है तो इन योगासनों का नियमित अभ्यास करें
8 April 2025 10:47 AM IST
Yoga Tips: लैपटॉप पर काम करने से कलाइयों में होता है दर्द, तो करें ये योगासन
4 April 2025 10:53 AM IST
Yoga Tips: हाई कोलेस्ट्रॉल को कम करने के लिए करें योगासन, ताकि न रहे दिल की बीमारियों का खतरा
1 April 2025 11:16 AM IST