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योगासन में वज्रासन का महत्व
-डॉ. महेन्द्रकुमार जैन 'मनुज', इन्दौर नियमित रूप से योग करने से शरीर, मन और आत्मा संतुष्ट रहती है। आजकल ऑफिस, घर और रिश्तों की वजह से ज्यादातर लोग परेशान रहते हैं, उनमें तनाव रहता है जिससे वे...
19 Jun 2022 3:16 PM IST
लिवर और किडनी को स्वस्थ बनाए रखने में मददगार हैं ये योगासन
रक्त की शुद्धता और शरीर से विषाक्तता को कम करने में महत्वपूर्ण भूमिका निभाते हैं, ऐसे में इन अंगों में होने वाली समस्याओं का शरीर पर कई प्रकार से दुष्प्रभाव हो सकता है।
16 Jun 2022 12:06 PM IST
बालों की अच्छी सेहत के लिए डाइट के साथ करें ये योगासन, मिलेंगे जबरदस्त फायदे
17 March 2022 11:25 AM IST
Setubandhasana: तनाव दूर भगाने के लिए रोजाना करें ये 1 आसन, मिलेंगे गजब के फायदे
7 Dec 2021 1:22 PM IST
योगासन में बैठे व्यक्ति के पीछे आई लड़की, की हैरान जेरण करने वाली हरकत देखें Video
21 Jun 2021 1:17 PM IST
