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ये योग आसन कुबड़ेपन को ठीक करने में मदद करते

Life Style लाइफ स्टाइल :अधिकांश लोगों की मुद्रा खराब होती है क्योंकि वे डेस्क पर झुक जाते हैं। कई घंटों तक एक ही स्थिति में बैठे रहने से कुछ लोगों को झुकने की समस्या भी हो सकती है। इस समस्या को...

Yoga: कमजोर याददाश्त से परेशान है तो ये 3 योगासन

Yoga योग: बढ़ती उम्र के साथ याददाश्त कमजोर होना एक आम बात है। उम्र के साथ शरीर ही नहीं बल्कि मस्तिष्क भी बूढ़ा होने लगता है। लेकिन चिंता की बात तब महसूस होने लगती है, जब कम उम्र में ही बच्चे और...

Yoga: गर्दन की अकड़न से निजात देगा ये योगासन

वजन घटाने और वजन प्रबंधन के लिए Yoga आसन

Yoga Asanas: लटकते हुए ब्रेस्ट लाते हैं आकर्षण में कमी कसावट लाने के लिए करें ये 9 योगासन

Stress Relief: तनाव से राहत पाने के लिए रोजाना करें योगासन

Neck and back pain yoga: जानिए कैसे ये योगासन करने में गर्दन और पीठ दर्द से मिलेगी राहत

Period pain yogasan : पीरियड्स के दर्द से हो परेशान तो करे ये योग आसन

Yoga poses for healthy gut: हेल्दी गट के लिए ये ये करे योग आसन जानिए

Yoga Asanas: स्वस्थ रहने के लिए करते हैं योग रखें इससे जुड़ी इन 10 बातों का ध्यान

LIFE STYLE: अपच के इलाज में आपकी मदद करने वाले योग आसन

विश्व उच्च रक्तचाप दिवस 2024, योग आसन जो रक्त के थक्के को रोकने में कर सकते हैं मदद

योग आसन जो बढ़ाते है आपकी स्मरण शक्ति

स्वस्थ जीवन के लिए करे ये योग आसन