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Health: पैदल चलने से शरीर को होते हैं कमाल के फायदे, जानें एक दिन में कितने कदम चलना चाहिए
Health: स्वस्थ रहने के लिए शारीरिक सक्रियता जरूरी है। इसके लिए रोजाना एक्सरसाइज कर सकते हैं लेकिन अगर आप एक्सरसाइज नहीं कर पाते हैं तो वाॅक को अपने रूटीन में शामिल करें। रोजाना पैदल चलने की आदत...
16 May 2025 2:41 AM GMT
क्या दो किलोमीटर पैदल चलना एक किलोमीटर दौड़ने से बेहतर है?
लाइफ स्टाइल Life Style: एक शारीरिक गतिविधि (चलना या दौड़ना) चुनना महत्वपूर्ण है जो आपकी व्यक्तिगत पसंद के अनुकूल हो और साप्ताहिक शारीरिक गतिविधि लक्ष्य को प्राप्त करने का प्रयास करेंचलना क्या एक...
15 May 2025 7:58 AM GMT
Health: सुबह इतने कदम चलने से दिल हमेशा रहेगा स्वस्थ, मोटापा भी रहेगा कंट्रोल
27 April 2025 3:10 AM GMT
Haryana : चलने का अधिकार आरडब्ल्यूए ने वीआईपी फुटपाथ अतिक्रमण के खिलाफ कार्रवाई की मांग की
21 April 2025 8:24 AM GMT