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Lifestyle: रोज़ाना  30 मिनट पैदल चलने से  आपके शारीरिक और मानसिक स्वास्थ्य में बदलाव

Lifestyle: रोज़ाना 30 मिनट पैदल चलने से आपके शारीरिक और मानसिक स्वास्थ्य में बदलाव

Lifestyle जीवन शैली : जेनेट रैप शहर के चिड़ियाघर में पक्के रास्ते पर तेज़ी से आगे बढ़ीं, दोस्तों को हाथ हिलाया और कुछ देर के लिए रुककर उन एमू का अभिवादन किया जिन्हें वह नाम से जानती हैं। 71...

15 Nov 2024 1:19 AM GMT
Health: सुबह 30 मिनट टहलने से मिलते हैं ये अद्भुत फायदे

Health: सुबह 30 मिनट टहलने से मिलते हैं ये अद्भुत फायदे

Health: हालांकि वक्त की कमी के चलते लोग एक्सरसाइज अक्सर मिस कर देते हैं, लेकिन फिट रहने के और भी आसान तरीके हैं। जी हां अगर आप रोज सुबह सिर्फ 30 मिनट भी पैदल चलते हैं तो आपकी सेहत में काफी सुधार आता...

2 Nov 2024 1:23 AM GMT