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Lifestyle: लटकती तोंद को करना चाहते हैं अंदर, तो यह योगासन है पुरुषों के लिए वेस्ट

डाइटिंग इस प्रकार की पेट की चर्बी को कम करने में मदद नहीं करती है

Yoga: कमर, पीठ और गर्दन में रहता है दर्द, ये योगासन देंगे जल्द राहत

Yoga: कुछ लोगों में सर्दी के दिनों में ये समस्या ज्यादा बढ़ जाती है. डेली रूटीन में कुछ आसान योगासन करके इससे राहत पाई जा सकती है और साथ ही में अन्य फायदे भी मिलते हैं| पीठ या फिर कमर में दर्द रहता...

योग : कमर के आसपास चर्बी बढ़ गई है तो करें ये खास योगासन

Lifestyle: कमर के आसपास बढ़ गई है चर्बी, तो यह खास योगाभ्यास ज़रूर करे

Ghaziabad नगर निगम ने वायु प्रदूषण से निपटने को कसी कमर

yogasanas: कमर और जांघों की चर्बी से छुटकारा पाने के लिए ये योगासन हैं बेस्ट

Yoga Tips: कमर को शेप में लाने के लिए करें ये योगासन

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कमर से ढीली जींस को मिनटों में करें ठीक

Lifestyle: रोज़ाना करे ये एक्सरसाइज, पिघल जायेगी पेट और कमर की चर्बी

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Lifestyle: कमर की चर्बी कम करने के लिए करें यह योगाभ्‍यास

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