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Vitamin B12 की कमी शीघ्र ही दूर हो जाती

Vitamin B12 की कमी शीघ्र ही दूर हो जाती

Life Style लाइफ स्टाइल : क्या आप जानते हैं कि विटामिन बी12 की कमी आपके स्वास्थ्य पर कितना असर डाल सकती है? विटामिन बी12 की कमी शारीरिक, तंत्रिका संबंधी और मानसिक स्वास्थ्य समस्याओं का एक प्रमुख कारण...

5 Oct 2024 9:47 AM GMT
Vitamin B12 की कमी को दूर करने सब्जियां और मांसाहार दोनों अच्छे विकल्प

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Business बिज़नेस : शरीर में कुछ विटामिन ऐसे होते हैं जो लंबे समय तक संग्रहित रहते हैं। लेकिन विटामिन बी12 इतना अधिक होता है कि इसकी कमी हर दिन पूरी करनी पड़ती है। इसलिए, हर दिन अपने आहार में...

13 Sep 2024 6:57 AM GMT