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Lifestyle: ठण्ड में आपके भी पैरों की चढ़ जाती हैं नसें, ये 2 योगासन करे

"दर्द में मिलेगा आराम"

yoga: सर्दियों में अक्सर चढ़ जाती हैं पैरों की नसें, तो शुरू करें ये योगासन

yoga: बता दें, हाथ-पैरों में नस चढ़ने के पीछे आमतौर पर शरीर में पानी की कमी होने से कमजोर हुई मांसपेशियां, शरीर में पोटैशियम और कैल्शियम की कमी से मांसपेशियों में होने वाली ऐंठन और ब्लड सर्कुलेशन की...

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ये पांचों आपकी नसों में इकट्ठा होने वाले खून को पतला करते

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