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डायबिटीज के मरीजों के लिए रामबाण हैं ये 5 सब्जियां, शुगर लेवल की नहीं होगी फिक्र

गैर-स्टार्च वाली सब्जियों में फाइबर हमें पूर्ण और संतुष्ट महसूस करने में मदद करता है. हेल्थ एक्सपर्ट गाजर (Carrot) को खास तौर से डायबिटीज के पेशेंट हाई फाइबर वाली सब्जी के रूप में खाने की सलाह देते...

महंगाई की मार से परेशान जनता को झटका, पांच दिन में दाल के दाम 10 रुपए किलो बढ़े, हरी सब्जियां भी हुई महंगी

रांची में दाल के दाम पिछले पांच दिनों में 10 रुपये प्रतिकिलो तक बढ़ गए हैं। लगभग एक सप्ताह पहले जहां अरहर दाल की कीमत 105-110 रुपये प्रति किलो थी, अब 115-120 रुपये प्रति किलो हो गई है।

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