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मोटापा कम करना तो इन 8 आदतों को अपनाए
लोग वजन घटाने के लिए कड़ी मेहनत करते हैं। खासतौर से एक्सरसाइज और डाइट को लेकर बेहद सर्तक रहते हैं। लेकिन फिर भी वजन कम करना उनके लिए एक चैलेंज होता है।
25 July 2022 6:30 PM GMT
मोटापा कम करने के लिए ये टिप्स करे फॉलो
एंटीऑक्सीडेंट से भरपूर बाजरे को खाने से मेटाबॉलिज्म अच्छा होता है और मोटापा कम होता है.
10 July 2022 8:15 AM GMT
मोटापा कम करने के लिए Lunch में ना खाएं ये चीजें, वजन कम करने में हो सकती है मुश्किल
19 Feb 2022 6:55 PM GMT
