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दिल को हेल्दी रखने के लिए करें उबले हुए मूंग का सेवन

दालें हमारे शरीर के लिए बहुत ही फायदेमंद होती हैं.ज्यादातर लोग खाने में दाल,रोटी और चावल खाना पसंद करते हैं. वहीं दाले कई तरह की होती हैं और इनको अलग-अलग तरह से पकाया भी जाता है. लेकिन जब हेल्दी रहने...

दिल को हेल्दी रखने के लिए करें उबले हुए मूंग का सेवन

दालें हमारे शरीर के लिए बहुत ही फायदेमंद होती हैं.ज्यादातर लोग खाने में दाल,रोटी और चावल खाना पसंद करते हैं. वहीं दाले कई तरह की होती हैं और इनको अलग-अलग तरह से पकाया भी जाता है. लेकिन जब हेल्दी...

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