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आईजीएमसी में पांच दिन से रूटीन जांच ठप, मरीज परेशान

आईजीएमसी में पांच दिन से रूटीन जांच ठप, मरीज परेशान

शिमला। इंदिरा गांधी मेडिकल कॉलेज (आईजीएमसी) और अस्पताल में बीते पांच दिनों से स्वास्थ्य सेवाओं की स्थिति गंभीर बनी हुई है। सोमवार, 30 मार्च से सरकारी लैब में बायोकेमिस्ट्री की रूटीन जांचें बंद हैं,...

4 April 2026 4:24 PM IST
थायरॉयड और फोकस के लिए फायदेमंद है जालंधर बंध, जानिए इसे करने का सही तरीका

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नई दिल्ली: जालंधर बंध (चिन लॉक) योग की एक महत्वपूर्ण तकनीक है। यह खास तौर पर प्राणायाम और ध्यान के दौरान किया जाता है और माना जाता है कि इससे मन को शांत रखने, एकाग्रता बढ़ाने और शरीर के कुछ महत्वपूर्ण...

11 March 2026 9:45 AM IST