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Yoga Tips: हार्ट अटैक के खतरे को कम करने के लिए करें इन योगासनों का अभ्यास
Yoga Tips: आजकल की भागदौड़ भरी जिंदगी, असंतुलित खानपान और तनाव हृदयघात के कारणों में शामिल है। लेकिन सही जीवनशैली, पौष्टिक आहार और नियमित योग से अभ्यास हृदय को स्वस्थ रखा जा सकता है। योग न केवल रक्त...
19 March 2025 10:56 AM IST
Health: शरीर में पानी जमा होने से बढ़ सकता है वजन, कम करने के लिए करें ये 6 काम
Health: शरीर में पानी की जमा होना यानी वॉटर वेट (Water Weight) एक आम समस्या है, जिससे कई लोग परेशान रहते हैं। वॉटर वेट बढ़ने से शरीर में सूजन, हैवीनेस और वजन बढ़ने जैसी समस्याएं हो सकती हैं। यह समस्या...
19 March 2025 6:46 AM IST
Hair Care: हेयरफॉल, बालों का झड़ना कम करने के लिए रोजाना करें ये 1 एक्सरसाइज
12 March 2025 9:59 AM IST
Yoga Tips: पैरों में दर्द और सूजन को कम करने के लिए करें इन योगासनों का अभ्यास, मिलेगी राहत
11 March 2025 11:58 AM IST
Health: मोटापा कम करने में बेहद फायदेमंद हैं चिया के बीज, ऐसे करेंगे इस्तेमाल तो तेजी से कम होगा वजन
9 March 2025 6:47 AM IST
Skin care: दाग-धब्बे होंगे कम, नीम के पत्तों का इस्तेमाल कर ऐसे करें अपनी त्वचा की देखभाल
3 March 2025 12:26 PM IST
Skin Care: जिद्दी टैनिंग को कम करेगा बेस्ट टैन रिमूवल बॉडी लोशन, नेचुरल ग्लो पाने के लिए आजमाएं
2 March 2025 6:25 AM IST
Yoga Tips: एक महीने में पेट की चर्बी कम करना चाहते हैं तो इन योगासनों का करें नियमित अभ्यास
27 Feb 2025 10:54 AM IST
Yoga Tips: वजन कम करने में कारगर हैं ये योगासन, नियमित 10 मिनट करें इनका अभ्यास
23 Feb 2025 7:28 AM IST
Yoga Tips: रोजाना 10 मिनट करें इन योगासनों का अभ्यास, तनाव होगा कम और मन रहेगा शांत
18 Feb 2025 12:16 PM IST
Health: नियमित करें इन तीन योगासनों का अभ्यास, ब्रेन ट्यूमर का खतरा हो सकता है कम
16 Feb 2025 9:47 AM IST
















