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प्राणायाम के कई फायदे, तन और मन भी रहता है स्वस्थ
लाइफ स्टाइल : प्राणायाम करने से सेहत से जुड़े कई फायदे मिल सकते हैं। यह शारीरिक और मानसिक सेहत को कई तरीकों से लाभ पहुंचाता है। जानें रोज प्राणायाम करने से क्या फायदे मिल सकते हैं।प्राणायाम एक ऐसी...
16 Feb 2024 6:38 AM GMT
सेहत का खजाना हैं कपालभाति प्राणायाम, रोजाना अभ्यास से मिलेंगे ये फायदे
अभ्यास से मिलेंगे ये फायदे
30 Aug 2023 1:02 PM GMT