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Yoga Tips: आंखों में दर्द और जलन से हैं परेशान तो करें इन योगासनों का अभ्यास
Yoga Tips: आंखों में सूखापन होने या तेज रोशनी, देर रात तक काम करने और पर्याप्त नींद न लेने से भी आंखों में दर्द व जलन की समस्या होना आम है।इस समस्या से छुटकारा पाने के लिए आप आंखों को आराम दें।...
17 April 2025 9:57 AM IST
Yoga Tips: एक महीने में पेट की चर्बी कम करना चाहते हैं तो इन योगासनों का करें अभ्यास
Yoga Tips: जिद्दी चर्बी को घटाने के कई तरीके हैं। जीवनशैली में बदलाव, संतुलित और फाइबर युक्त भोजन का सेवन व शारीरिक गतिविधियों जैसे व्यायाम और योग से चर्बी घटाई जा सकती है। अगर आप भी मोटापा या पेट...
17 April 2025 9:31 AM IST
Health: लीवर को जीवन भर स्वस्थ रखना चाहते हैं तो इन योगासनों का करें अभ्यास
17 April 2025 7:55 AM IST
Yoga Tips: ज्यादा सोचने से होती है कई स्वास्थ्य समस्याएं, राहत पाने के लिए करें इन योगासनों का अभ्यास
15 April 2025 7:51 AM IST
Yoga Tips: हर गृहिणी के लिए जरूरी है इन योगासनों का अभ्यास, संपूर्ण फिटनेस में हैं मददगार
12 April 2025 11:33 AM IST
Yoga Tips: थायराइड से पूरी तरह छुटकारा पाना है तो इन योगासनों का नियमित अभ्यास करें
8 April 2025 10:47 AM IST
Yoga Tips: गर्दन के दर्द से राहत दिलाएंगे ये तीन योगासन, जानें अभ्यास का सही तरीका
1 April 2025 12:23 PM IST
Yoga Tips: अगर 30 की उम्र में आपके बाल सफेद हो रहे हैं तो करें इन योगासनों का अभ्यास, जल्द दिखेगा असर
26 March 2025 8:17 AM IST
Yoga Tips: थोड़ा चलने पर सांस फूलने लगती ह, तो आपको करना चाहिए इन योगासनों का अभ्यास
21 March 2025 12:06 PM IST
Yoga Tips: अगर 30 की उम्र में आपके बाल सफेद हो रहे हैं तो करें इन योगासनों का अभ्यास, जल्द दिखेगा असर
21 March 2025 10:55 AM IST
Yoga Tips: पैरों में दर्द और सूजन को कम करने के लिए करें इन योगासनों का अभ्यास
19 March 2025 12:06 PM IST