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डेस्क जॉब  फिट रहने के लिए FSSAI के 5 आसान उपाय

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नई दिल्ली। आज के समय में कई लोगों की नौकरी डेस्क जॉब है, जिसमें लंबे समय तक बैठकर काम करना पड़ता है। लगातार बैठने की आदत से वजन बढ़ना, पीठ और गर्दन में दर्द जैसी समस्याएं आम हो जाती हैं।...

2 Jun 2026 5:57 PM IST
संतुलित आहार पर ध्यान दें, जंक फूड से बचें, शारीरिक गतिविधि करें: Experts

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Jalandhar.जालंधर: डॉ. बलराज सिंह चौधरी, MD (गाइनेकोलॉजी और ऑब्स्टेट्रिक्स) लेप्रोस्कोपिक सर्जन और फर्टिलिटी स्पेशलिस्ट के साथ बातचीत में, उन्होंने अलग-अलग उम्र की महिलाओं में देखी जाने वाली आम...

29 Jan 2026 2:39 PM IST