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शरीर में विटामिन बी12 की कमी होने पर क्या होता है? जानिए क्या खाना है जरूरी

कैल्शियम, आयरन, फोलिक एसिड के साथ विटामिन बी12 जैसे अन्य पोषक तत्वों को भी जरूर शामिल करना चाहिए।

चेहरे के अनचाहे बालों से राहत पाने के लिए आजमाकर देखें दादी-नानी के ये स्पेशल नुस्खे

चेहरे पर मौजूद बाल खूबसूरती पर दाग लगाने का काम करते हैं।

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