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औषधीय गुणों के लिए जाना जाता हैं शहद, गर्म पानी में पिएं मिलाकर

गर्म या गुनगुना पानी पीना सेहत के लिए बहुत फायदेमंद होता है और कई लोग सुबह उठते ही इसका सेवन करते हैं। लेकिन वहीँ ज्यादा फायदा पाने के लिए इसमें शहद भी मिलाया जा सकता हैं। शहद में एंटी इंफ्लामेटरी,...

क्या आप भी हैं हाई ब्लड प्रेशर के मरीज

वर्तमान में भागदौड़ भरी जिंदगी में दुनिया की व्यस्क आबादी का एक बड़ा हिस्सा हाई ब्लड प्रेशर की समस्या का सामना कर रहा हैं। हाइपरटेंशन या हाई ब्लड प्रेशर हृदय से जुड़ा एक गंभीर रोग है। बार-बार सिरदर्द,...

धीमे जहर के समान हैं प्लास्टिक बोतल का पानी

सेहत से जुड़ी कई समस्याओं का इलाज हो सकते हैं चिया सीड्स

गर्मियों में ककड़ी का सेवन हैं बहुत लाभकारी

क्या आपके फ्रिज में भी आ चुकी हैं कोल्ड ड्रिंक की बोतलें

मेयोनीज की बढ़ती लोकप्रियता, करती हैं सफ़ेद जहर का काम

वर्कआउट के बाद करें इन 10 आहार का सेवन,

सेहत को कई चमत्कारी फायदे दिलाता हैं कड़ी पत्ता

क्या आप करने लगे हैं मटके का इस्तेमाल

पेट की बढ़ती चर्बी बन रही हैं लोगों की समस्या

शरीर में ये संकेत दिखते ही हो जाएं सतर्क,

साइलेंट किलर कहलाती हैं ये 7 बीमारियां

सेहत के लिए बहुत लाभकारी है रोजाना एक चम्मच सौंफ का सेवन