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इन आदतों को अपनाकर घटाएं अपना वजन
लाइफस्टाइल : हमारे शरीर में होने वाली विभिन्न रासायनिक प्रतिक्रियाएं हमें ऊर्जा देती हैं और पूरे दिन काम करने में मदद करती हैं। रासायनिक प्रतिक्रियाएँ जो भोजन को तोड़ती हैं और उसे ऊर्जा में परिवर्तित...
19 April 2024 4:27 AM GMT
महिलाओं का स्वास्थ्य: रजोनिवृत्ति के दौरान वजन कम करने में मदद करने वाले खाद्य पदार्थ
लाइफ स्टाइल : रजोनिवृत्ति के दौरान, महिलाओं को चयापचय और हार्मोनल उतार-चढ़ाव में बदलाव का अनुभव हो सकता है, जिससे वजन प्रबंधन अधिक चुनौतीपूर्ण हो सकता है। अपने आहार में कुछ खाद्य पदार्थों को...
17 April 2024 9:22 AM GMT
