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क्या हो अगर आप पूरे दिन कुछ भी न खाएं? जानिए ये शरीर के लिए फायद, नुकसान
शरीर को ठीक से काम करने के लिए ईंधन की आवश्यकता होती है। शरीर के लिए ऊर्जा का मुख्य स्रोत हमारा भोजन है। इसलिए सभी को पौष्टिक चीजें खाने की सलाह दी जाती है. आपका आहार जितना अधिक पौष्टिक होगा, आपका...
14 July 2023 12:48 PM IST
अपने शरीर पर दिखते हैं नीले निशान? हो सकते है गंभीर बीमारी के संकेत
कई बार हम चलते समय किसी चीज से टकरा जाते हैं और चोटिल हो जाते हैं। उस समय तो कुछ पता नहीं चला, लेकिन कुछ घंटों बाद शरीर पर नीला निशान पड़ गया। दरअसल, जब कोई चोट लगती है और उस जगह से खून नहीं निकलता है...
13 July 2023 7:50 PM IST
वाटर फास्टिंग जल्दी में वजन तो घटाता है, लेकिन सेहत पर डालता है ये बुरा असर
12 July 2023 7:54 PM IST
15 मिनट का व्यायाम और इतने घंटे नींद से काफी हद तक कम हो सकता है डायबिटीज का खतरा
12 July 2023 2:52 PM IST
