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30 के बाद महिलाओं का क्यों बढ़ने लगता है वेट

आपने अक्सर ऐसा देखा होगा कि 30 साल की उम्र के बाद से महिलाओं का वेट बढ़ने लगता है। बता दें कि वजन बढ़ने के पीछे कई कारण हो सकते हैं। एक कारण जैसे हार्मोन्स में बदलाव का होना है। दरअसल, महिलाओं में...

हार्मोनल बदलाव से बचने के लिए अपनाएं ये हेल्दी डाइट

जनता से रिश्ता वेबडेस्क। हार्मोन्स शरीर में होने वाले बदलाव के लिए जिम्मेदार होते हैं. हार्मोन्स बॉडी में रिलीज होने वाले केमिकल होते हैं, जो ब्लड में मिलकर बॉडी के सभी हिस्सों में...

महिलाओं के लिए बहुत फायदेमंद होता है एक चम्मच शहद, जानिए कैसे

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