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हाई बीपी से राहत दिलाता हैं अखरोट, जानें इसके फायदे

नई दिल्ली: सुबह खाली पेट ड्राई फ्रूट्स खाने से सेहत को कई फायदे होते हैं. हालाँकि, यदि आपको उच्च रक्तचाप की समस्या है या आप वजन बढ़ने से चिंतित हैं, तो अपने आहार में नट्स को अवश्य शामिल करें। अखरोट के...

जाने कैसे पोटैशियम से कण्ट्रोल करे हाई बीपी

पोटेशियम युक्त खाद्य पदार्थ: स्वस्थ रहने के लिए हमें विटामिन और खनिजों की आवश्यकता होती है। यह आपको कई गंभीर बीमारियों से बचाता है। पोटेशियम भी एक आवश्यक पोषक तत्व है और अगर आपके शरीर में इसकी कमी हो...

सर्वे में खुलासा, मधुमेह, हाई BP ने के युवाओं को जकड़ा

लीवर के लिए है फायदेमंद चुकंदर

हाई बीपी पर नियंत्रण पाकर 2040 तक 46 लाख मौतों को रोक सकता है भारत, WHO ने किया दावा

हाई बीपी के मरीजों को नहीं खानी चाहिए ये चीजें

लीची का जुड़वां भाई है ये लोंगन फ्रूट वेट लॉस ही नहीं हाई बीपी को भी करे कंट्रोल

लीची का जुड़वां भाई है ये लोंगन फ्रूट वेट लॉस के साथ हाई बीपी को भी करता है कंट्रोल

मधुमेह में हाई बीपी को कैसे नियंत्रित करें

BP और डायबिटीज से भी छुटकारा दिलाता है 'सदाबहार' का पौधा

हाई बीपी के मरीज खानपान की इन 5 चीज़ों को बनाएं अपनी डाइट का हिस्सा

हाई बीपी को कंट्रोल करने के लिए इन हर्ब्स की लें मदद

आंखों को हो सकते हैं ये बड़े नुकसान

हाई बीपी को कंट्रोल करने के लिए इन हर्ब्स की लें मदद