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Yoga Tips:  हाई ब्लड प्रेशर को कंट्रोल करने के लिए फायदेमंद हैं ये तीन योगासन

Yoga Tips: हाई ब्लड प्रेशर को कंट्रोल करने के लिए फायदेमंद हैं ये तीन योगासन

Yoga Tips: हाई ब्लड प्रेशर तब होता है जब धमनियों में रक्त का दबाव सामान्य से अधिक हो जाता है। इसके कुछ सामान्य लक्षण हो सकते हैं जैसे, सिरदर्द, चक्कर आना, थकान महसूस होना,धुंधला दिखना, सीने में...

19 July 2025 7:05 AM GMT
Health: ताड़ासन, अर्धचक्रासन समेत ये योगासन हाई ब्लड प्रेशर में कारगर हैं

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Health: जीवनशैली, तनाव, असंतुलित आहार और दिनचर्या इसके प्रमुख कारण हैं। यह स्थिति न केवल हृदय रोग और स्ट्रोक का खतरा बढ़ाती है, बल्कि किडनी और मस्तिष्क को भी नुकसान पहुंचा सकती है। हालांकि, इस समस्या...

27 Jun 2025 5:14 AM GMT