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कब्ज़, सर्दी और लूज़ मोशन में किन चीज़ों से करें परहेज़
कब्ज़, सर्दी-खांसी, लूज़ मोशन आदि आम तक़लीफ़ें हैं. इन दौरान खानपान का ख़ास ध्यान रखना होता है, क्योंकि इससे आपको रिकवरी में मदद मिलती है. आइए जानते हैं, क्या होने पर क्या छोड़ने से आप जल्दी ठीक हो...
10 July 2023 6:53 PM IST
रागी एक, फ़ायदे अनेक
आजकल हर इंसान किसी न किसी बीमारी से परेशान है. किसी को हाईब्लड प्रेशर है तो किसी को कब्ज़. कोई डायबिटीज़ से डर रहा है तो किसी का इम्यून सिस्टम कमज़ोर हो रहा है. ऐसे में सिर्फ़ कुछ लाल-भूरे दाने कमाल...
10 July 2023 6:51 PM IST
