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इस तरह फॉलो करें वर्कआउट प्रैक्टिस

कई बार कुछ हफ्तों की प्रैक्टिस के बाद ही एक्सरसाइज बंद हो जाती है और फिर से शुरू करना मुश्किल लगता है

चेहरे पर करें 2 बूँद बादाम के तेल का इस्तेमाल, दाग धब्बों और कालेपन से मिलेगा छुटकारा

कई अभिनेत्रियां भी इस तेल का इस्तेमाल अपनी त्वचा पर करती हैं।

टोन्ड स्लिम लेग्स करने से कम होगी हिप्स की चर्बी

आंखों के नीचे डार्क सर्कल्‍स से छुटकारा पाने के लिए यह टिप्स आयेंगे काम

तेज गर्मी में हाइड्रेशन बनाए रखने के प्राकृतिक तरीके जाने

अगर आप लगातार नकारात्मक विचारों से डील कर रहे हैं तो स्ट्रेस का असर हो सकता है

गर्मी के मौसम में चेहरे की देखभाल के साथ-साथ पैरों की भी देखभाल करे

कमर दर्द से हैं परेशान तो अपने लाइफस्टाइल में करें यह बदलाव

बढ़ते मोटापे से हैं परेशान तो रूटीन में शामिल करें जंपिंग जैक

तेज गर्मी में भी बरकरार रहेगी आपकी स्किन, यह काम करे

वजन कम चाहते हैं तो घर पर शुरू कर दें यह काम

ग्लोइंग और हेल्दी त्वचा के लिए शुरू करें यह 2 योगासन

गर्मी के दिनों में चेहरे पर दिखने लगें लाल दाने, तो जान ले यह खास टिप्स

इन फूड्स से गर्मियां में बना लें दूरी, नहीं बिगड़ेगी सेहत