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flax seeds: क्या सर्दियों में अलसी के बीज खाने चाहिए, जानिए फायदे और नुकसान
flax seeds: ये बीज न केवल शरीर को ठंड से बचाने में मदद करते हैं, बल्कि हार्ट, त्वचा, बालों और पाचन तंत्र के लिए भी लाभकारी होते हैं. हालांकि, इनके जितने ज्यादा फायदे हैं. उसी तरह इसके कुछ नुकसान भी...
12 Jan 2025 3:19 AM GMT
घी इन लोगों की सेहत को फायदा नहीं बल्कि नुकसान पहुंचाता
Life Style लाइफ स्टाइल : दालों और सब्जियों में देसी घी डालने से न सिर्फ खाने का स्वाद बढ़ता है बल्कि कई स्वास्थ्य लाभ भी होते हैं। जैतून के तेल में मौजूद कई पोषक तत्व, जैसे ओमेगा-3 फैटी एसिड और...
10 Jan 2025 12:04 PM GMT
