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Health Tips: अगर चश्मे का नंबर लगातार बढ़ रहा है, तो डाइट में जरूर शामिल करें इन फूड्स को

Health Tips: बढ़ता स्क्रीन टाइम और खान-पान की गलत आदतें हमारी सेहत को लगातार नुकसान पहुंचा रही हैं। आजकल बहुत से लोग दृष्टि की समस्या से पीड़ित हैं। इसलिए हाई पावर वाले मोटे चश्मे के साथ रहना...

Helth tips :दिल को रखना चाहते हैं सेहतमंद, आहार में शामिल करें ये 10 सुपरफूड

Lifestyle: सीने में धड़कता दिल हमारे शरीर को चलाने के लिए सबसे महत्वपूर्ण अंग है। लेकिन यही दिल आज लोगों की चिंता का कारण बनता जा रहा हैं क्योंकि दुनिया भर में लगभग एक तिहाई मौतें दिल के रोगों के कारण...

SLEEP : क्या आपको भी नहीं आती है नींद तोह जानिए इसके कारण

रोगप्रतिरोधक क्षमता बढ़ाने वाले जानिए 10 आहार

डाइट में ज़रूर शामिल करें कुंदूरू मिलेंगे ये फ़ायदे

बच्चों की हाइट बढ़ाने में मदद करेगा ये 10 आहार

अब इन वेज चीजों से भी मिल सकता है ओमेगा- 3 फैटी एसिड, जानिए डाइट

पाचन फाइबर युक्त आहार के फायदे

सात दिन की डाइट का फायदा

ये 10 आहार जो फेफड़ों के लिए मरहम का काम करेगा जानिए कौन-कौन से हैं?

गर्मियों में लू से बचने के लिए डाइट में शामिल करें ये 10 आहार

लंबे समय तक बैठे रहते है तो, जाने कब क्या खाये, आई सी एम आर ने जारी किया आहार प्लान

इन 3 तरह के आटे को डाइट में करें शामिल, मिलेंगे ये फायदे

ऐसी चीजे जिसके सेवन से मिलती है, भरपूर कॉपर करे डाइट में शामिल