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सर्वाइकल पेन दूर करने में कारगर हैं यहां दिए गए आसन
लाइफस्टाइल: आजकल लंबे समय तक एक ही पोजीशन में काम करने और मोबाइल फोन का इस्तेमाल करने से लोगों को पीठ और गर्दन में दर्द की समस्या हो जाती है। अक्सर हम इसे नजरअंदाज कर देते हैं और इसे छोटी-मोटी समस्या...
27 March 2024 2:08 AM GMT
सर्वाइकल के दर्द से कैसे पाए निजात
सर्वाइकल एक ऐसी समस्या है, जो लंबे समय तक गलत स्थिति में बैठने या लेटने से होती है। जो लोग अपना ज्यादातर समय लैपटॉप या मोबाइल पर काम करते हुए बिताते हैं उनमें यह समस्या अधिक देखी जाती है। आमतौर पर...
22 Aug 2023 3:35 PM GMT
