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Recipe: ब्रोकली को डाइट में करें शामिल, सेहत के लिए है फायदे मंद

जनता से रिश्ता वेबडेस्क। ब्रोकली को इन दिनों लोग अपनी डाइट में शामिल कर रहे हैं। सलाद से लेकर सब्जी के रूप में इसे खाया जा सकता है। क्योंकि दिखने में फूल गोभी जैसी ब्रोकली के कई सारे फायदे हैं।...

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ब्रोकली एक बहुत ही पौष्टिक हरी सब्जी है। यह प्रोटीन, कैल्शियम, आयरन, जिंक, सेलेनियम, विटामिन-ए, सी और एंटीओक्सीडेन्ट्स जैसे गुणों से भरपूर होता है।

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