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Yoga :  महिलाओं के लिए वरदान हैं ये योगासन

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Yoga : माना जाता है कि लाइफस्टाइल और खानपान की खराब आदतें इसकी बड़ी वजह बनती हैं। लेकिन अच्छी बात यह है कि योग से इस समस्या पर नियंत्रण पाया जा सकता है। अगर रोजाना योगासन किया जाए तो हार्मोन संतुलित...

19 Jun 2025 9:44 AM IST
Guava Leaves: डायबिटीज रोगियों के लिए वरदान हैं अमरूद के पत्ते, जानें सेवन का सही तरीका

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Guava Leaves: डायबिटीज से जूझ रहे मरीजों के लिए एक अच्छी खबर सामने आ रही है। ताजा रिसर्च और आयुर्वेद विशेषज्ञों की मानें तो अमरूद की पत्तियां ब्लड शुगर कंट्रोल करने में काफी फायदेमंद साबित हो रही...

19 Jun 2025 8:35 AM IST